Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 34 Résumé Exécutif Concernant les élèves plus âgés (2èmeet 3ème cycles et secondaire) Sur la base du respect des recommandations d’exercice sur 24 heures pour l'activité physique, le sommeil et le temps d'écran, et de leur association avec la présence de symptômes de dépression, d'anxiété et de stress, nous démontrons que le respect des recommandations d’activité physique est essentiel pour améliorer la santé psychologique des enfants et des adolescents. Le respect d'au moins deux des trois recommandations concernant l'activité physique, le sommeil ou le temps d'écran est associé à une réduction des symptômes psychologiques. Le sommeil joue un rôle important dans cette association. Les enfants et les adolescents semblent être à un âge critique pour respecter au moins deux des trois recommandations concernant l'activité physique, le sommeil et le temps d'écran. L'analyse des variables individuelles et contextuelles associées à la perception des changements dans la vie quotidienne dus à la pandémie de Covid-19 chez des élèves des2ème et 3ème cycles et du secondaire a révélé un schéma général, quel que soit le niveau d'enseignement: les jeunes qui perçoivent une détérioration de leur vie due à la pandémie rapportent des niveaux plus faibles de satisfaction de vie et de bien-être. Les jeunes ont signalé une détérioration de leur vie en raison de la pandémie, ainsi que des niveaux plus élevés de symptômes psychologiques, une augmentation du harcècelement et une anxiété accrue dans les situations d'évaluation, et cette tendance était également indépendante de leur niveau d'enseignement. Indépendamment du niveau d'enseignement, les jeunes qui percevaient un déclin de leur qualité de vie en raison de la pandémie ont déclaré passer plus de temps devant les écrans. Dans le cas de l'activité physique et des heures de sommeil (uniquement chez les élèves de collège et lycée), ceux qui percevaient une amélioration de leur
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