Saúde psicológica e bem-estar 2024 | OSPBE/DGEEC 75 Para mim é Fácil22 – Versão Adaptada23 Para além de se terem considerado os valores parcelas das 2 subescalas e o somatório da escala total, a Tabela 10 refere-se à auto-observação dos alunos, em relação aos itens considerados individualmente. Das frequências, destaca-se que: dois terços dos alunos não têm qualquer dúvida de que para si é fácil estar alegre e bem-disposto (62,4%); gostar de si (75%); fazer amigos (67,5%); relacionar-se com os professores (66,7%) e com a família (89,6%); gostar de aprender (63,9%); experimentar coisas novas (65,8%); ajudar outras pessoas (66,9%); tratar os outros com respeito (60%); brincar com amigos de diferentes culturas (70%); e cuidar do planeta (79,1%). Para além disso, mais de metade dos alunos consideram fácil saber pedir ajuda quando precisa (53,5%) e difícil confiar em pessoas que não conhecem (58,1%). Tabela 10 - Para mim é Fácil (versão adaptada) Para mim é fácil... É mesmo mentira Não é verdade Não tenho a certeza É verdade Não tenho qualquer dúvida de que é verdade ... estar alegre e bem-disposto (n=1225) 0,1% 0,8% 8,2% 28,5% 62,4% … gostar de mim (n=1226) 1,1% 1,1% 4,0% 18,8% 75,0% … seguir regras (n=1215) 0,4% 2,1% 15,8% 38,8% 42,9% … controlar as minhas emoções e comportamentos (n=1224) 2,7% 4,9% 18,9% 38,9% 34,6% … fazer amigos (n=1222) 1,4% 1,5% 7,6% 22,0% 67,5% … confiar em pessoas que não conheço (n=1221) 58,1% 13,9% 16,8% 7,3% 3,9% … relacionar-me com os meus professores (n=1224) 0,8% 1,6% 6,7% 24,2% 66,7% … relacionar-me com a minha família (n=1223) 0,2% 0,4% 1,3% 8,5% 89,6% … gostar de aprender (n=1223) 0,2% 1,6% 6,0% 28,3% 63,9% … sentir que sou capaz de fazer as coisas bem (n=1223) 1,2% 1,5% 12,1% 38,8% 46,4% … não deixar tarefas por terminar (n=1220) 2,4% 5,2% 20,9% 36,1% 35,4% 22 Aventura Social – Associação. (2024). Protocolo de avaliação da saúde psicológica dos docentes e alunos das escolas portuguesas. Documento de trabalho não publicado. 23 Gaspar, T., & Gaspar de Matos, M. (2015). “Para mim é fácil”: Escala de avaliação de competências pessoais e sociais. Psicologia, Saúde & Doenças, 16(2), 195-206. http://dx.doi.org/10.15309/15psd160206
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