Saúde psicológica e bem-estar 2024 | OSPBE/DGEEC 134 Horas de Sono (Semana)34,35 Mais de metade dos alunos indica dormir oito ou mais horas por noite, nos dias de semana (57%; Gráfico 72). Gráfico 72 - Horas de sono (Semana) (n = 2954) Descritivas Gerais Em média, durante a semana, os alunos referem dormir em média 7,48 horas (DP=1,65; Tabela 63). Tabela 63 - Horas de Sono (Semana) N Média Desvio Padrão Mínimo Máximo Horas de Sono (Semana) 2900 7,48 1,65 0 10 Comparações por Ano de escolaridade Os alunos mais novos (5.º ano) tendem a dormir mais horas (8,06±1,99) que os alunos mais velhos (12.º ano; 6,85±1,46), durante a semana (Tabela 64 com indicação a negrito do ano com os valores mais e menos elevados). 34 Inchley J et al. eds. (2016). Growing up unequal: gender and socioeconomic differences in young people's health and wellbeing. Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) study: international report from the 2013/2014 survey. Copenhagen, WHO Regional Office for Europe (Health Policy for Children and Adolescents, No. 7). 35 Matos, M. G. & Equipa Aventura Social (2018). A Saúde dos Adolescentes Portugueses após a recessão – Dados nacionais do estudo HBSC 2018. Lisboa: Equipa Aventura Social. 4,4% 4,8% 9,4% 24,3% 33,6% 16,4% 7,0% ≤4 5 6 7 8 9 10 ou mais
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