Saúde psicológica e bem-estar 2024 | OSPBE/DGEEC 106 SSES | Competências Socioemocionais30 Considerando a subescala de otimismo (Tabela 35), verifica-se que dois terços dos alunos reportam que gosta de viver (77,2%), que são uma pessoa feliz (70,4%), acreditam que vão acontecer coisas boas (66,8%) e que veem o lado positivo da vida (63,2%). Um terço dos alunos refere que não acorda feliz quase todos os dias (31,1%). Tabela 35 - SSES | Otimismo Discordo totalmente Discordo Não concordo nem discordo Concordo Concordo totalmente Eu sinto-me triste muitas vezes (n=3035) 29,7% 28,3% 23,8% 13,9% 4,3% Eu acredito que me vão acontecer coisas boas (n=3015) 7,0% 7,6% 18,6% 39,4% 27,4% Eu sou sempre positivo em relação ao futuro (n=3012) 6,6% 14,8% 31,3% 30,0% 17,3% Eu acordo feliz quase todos os dias (n=3021) 10,8% 20,3% 30,3% 25,7% 12,9% Eu gosto de viver (n=3014) 3,3% 3,1% 16,4% 26,8% 50,4% Eu vejo o lado positivo da vida (n=3009) 4,3% 6,5% 26,0% 36,5% 26,7% Eu sou uma pessoa feliz (n=2994) 3,4% 3,8% 22,4% 38,1% 32,3% Eu espero que as coisas más aconteçam (n=3015) 44,0% 21,2% 22,1% 9,2% 3,5% Na subescala de controlo emocional (Tabela 36), metade dos alunos reporta que consegue controlar a raiva (50%). Não obstante, mais de um terço afirma que se chateia facilmente (42,8%), que muda muitas vezes de humor (39,8%) e que não consegue ficar calmo mesmo em situações tensas (38,1%). 30 OECD (2021), Beyond Academic Learning: First Results from the Survey of Social and Emotional Skills, OECD Publishing, Paris, https://doi.org/10.1787/92a11084-en.
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