E-book Saúde Psicológica e Bem-estar

Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 281 Estudo aprofundado Insatisfeitos comavidaouemriscodedepressão?Umestudo comadolescentes do3.º ciclodoensino básicoe do ensino secundário de saúde psicológica e bem-estar, referentes à (i) satisfação e (ii) qualidade de vida, (iii) sintomas de mal-estar psicológico, (iv) competências emocionais, (v) impacto da pandemia e (vi) rotinas durante a semana. Foram ainda integrados indicadores referentes ao (vi) stresse, ansiedade e depressão; e (vii) desenvolvimento positivo. No presente estudo, foram usadas apenas as medidas sobre bem-estar e satisfação com a vida, para além dos dados sociodemográficos. Bem-estar O Índice de Bem-estar WHO-5 (OMS, 1998) mede o bem-estar psicológico dos participantes, identificando outros aspetos que vão para além da ausência de sintomas depressivos. É constituído por 5 itens (e.g., “Senti-me alegre e bem-disposto”), respondidos numa escala de Likert que varia entre 5 (“Todo o tempo”) a 0 (“Nunca”), e que pretendem refletir o modo como o participante se tem sentido nas últimas 2 semanas. A pontuação é calculada através da soma dos valores dos 5 itens, sendo a pontuação mínima 0 (pior bem-estar) e a pontuação máxima 25 (melhor bem-estar). Quanto maior a pontuação maior o bemestar relatado pelo participante, sendo que uma pontuação inferior a 13 revela um baixo nível de bem-estar. No presente estudo, o WHO-5 apresentou um nível de consistência interna adequado (α<= 0,86). Considerando a utilidade do WHO-5 como ferramenta de screening de depressão, amplamente utilizada em contextos clínicos e não-clínicos a nível internacional, considerou-se o ponto de corte definido por Allgaier et al. (2012) para adolescentes, que corresponde a um valor igual ou inferior a 9. Satisfação com a vida Foi utilizada a escala de Cantril (1965), que corresponde a uma escada de 11 degraus, com a seguinte instrução dada aos participantes: “O topo da escada é “10” e representa a melhor vida possível para ti, o fundo da escada é “0” e representa a pior vida possível para ti. Neste momento,

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