Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 153 Estudo aprofundado Estilode vidasaudável na saúdemental das crianças e adolescentes: o cumprimento das recomendações 24horasdo movimento nos sintomas dedepressão, ansiedade e stresse Uma das limitações do presente estudo foi a de não incluir nenhuma criança e adolescente que tivesse cumprido os três comportamentos de movimento, o que não possibilitou verificar esta relação. Contudo, o não cumprimento das três recomendações em simultâneo poderá ser um importante indicador representativo das crianças e adolescentes em Portugal. A recolha dos dados dos comportamentos de movimento e dos sintomas psicológicos foi realizado através de questionários que partem da perceção das próprias crianças e adolescentes, o que aporta um viés considerável face à recolha dos dados a partir de indicadores objetivos (Troiano et al., 2008), pelo que seria interessante que próximos estudos recolhessem dados com recurso a esse tipo de indicadores (e.g. acelerometria). A recolha de dados transversais não permitiu estabelecer uma relação de causa-efeito dos comportamentos de movimento nos sintomas psicológicos, que seria possível com um estudo longitudinal. Em próximos estudos, a nível nacional, será interessante compreender os motivos pelos quais as crianças e adolescentes não cumprem as recomendações dos comportamentos de movimento. Mais estudos devem ser realizados sobre este tema, onde sejam incluídos nos participantes, crianças e adolescentes que cumpram as recomendações para os três comportamentos de movimento, de forma a verificar-se o impacto destes na saúde mental das crianças e adolescentes em Portugal. A criação de recomendações 24 horas do movimento em Portugal será uma mais-valia para que estas sejam melhor compreendidas e integradas no dia-a-dia das crianças e adolescentes. A nível internacional, mais estudos são necessários, utilizando dados longitudinais e indicadores objetivos e de qualidade na recolha dos dados dos comportamentos de movimento.
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