Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 148 Estudo aprofundado Estilode vidasaudável na saúdemental das crianças e adolescentes: o cumprimento das recomendações 24horasdo movimento nos sintomas dedepressão, ansiedade e stresse A Tabela 4 ilustra os valores médios dos comportamentos de movimento, ajustados para a idade, para cada um dos sintomas psicológicos e o seu total. Nos rapazes apenas foram encontradas diferenças estatisticamente significativas para a depressão (p = 0,025). Para estes, cumprir dois comportamentos de movimento revelou-se um fator protetor para a depressão, quando comparado com os que cumpriram apenas uma recomendação ou não cumpriram qualquer uma. Nas raparigas, foram encontradas diferenças estatisticamente significativas para a depressão (p<0,001), ansiedade (p<0,001) e stresse (p<0,001). As raparigas que cumpriram dois dos três comportamentos de movimento reportaram menos sintomas psicológicos do que as que não cumpriram qualquer recomendação ou cumpriram apenas uma. Tabela 4 Impacto do número de recomendações dos comportamentos demovimento cumpridas nos sintomas psicológicas de rapazes e raparigas Rapazes Cumprir recomendações dos comportamentos de movimento Sintomas psicológicos 0 comportamentos 1 comportamentos 2 comportamentos p Stresse 4,21 (3,82; 4,60) 4,18 (3,84; 4,52) 3,67 (3,12; 4,21) 0,288 Ansiedade 2,89 (2,55; 3,23) 2,77 (2,50; 3,03) 2,59 (2,12; 3,06) 0,593 Depressão 3,94 (3,52; 4,35) 3,68 (3,33; 4,02) 2,93 (2,42; 3,45) 0,025 Total 11,04 (10,01; 12,07) 10,62 (9,76; 11,48) 9,19 (7,80; 10,59) Raparigas Cumprir recomendações dos comportamentos de movimento Sintomas psicológicos 0 comportamentos 1 comportamentos 2 comportamentos p Stresse 7,60 (7,10; 8,09) 7,09 (6,71; 7,48) 5,95 (5,40; 6,50) <0,001 Ansiedade 5,98 (5,47; 6,48) 5,54 (5,16; 5,91) 4,10 (3,59; 4,60) <0,001 Depressão 6,59 (6,06; 7,12) 6,47 (6,07; 6,88) 4,80 (4,26; 5,34) <0,001 Total 20,17 (18,87; 21,56) 19,11 (18,03; 20,18) 14,85 (13,41; 16,29) Foi realizado o teste da ANOVA com ajustamento para a idade.
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