Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 146 Estudo aprofundado Estilode vidasaudável na saúdemental das crianças e adolescentes: o cumprimento das recomendações 24horasdo movimento nos sintomas dedepressão, ansiedade e stresse Na Tabela 2 encontram-se correlacionados os sintomas psicológicos com os comportamentos de movimento para rapazes e raparigas. Para ambos os géneros, foi possível verificar uma correlação estatisticamente significativa entre cada um dos comportamentos de movimento e os sintomas psicológicos. Uma maior quantidade de atividade física e sono encontrou-se correlacionada com menos depressão, ansiedade e stresse e, contrariamente, mais tempo de ecrã estava positivamente correlacionado com a depressão, ansiedade e stresse. Dos três comportamentos, em ambos os géneros, o sono salientou-se como o que apresentou uma correlação mais forte com cada um dos três sintomas psicológicos, destacando-se especialmente nas raparigas (rsonoXstresse = -0,352, p<0,001; rsonoXansiedade = -0,378, p < 0,001; rsonoXdepressão = -0,359, p < 0,001; rsonoXtota l = -0,396, p < 0,001). Nos rapazes, a atividade física e o tempo de ecrã apresentaram ambos uma correlação muito fraca, ainda que o tempo de ecrã tenha apresentado uma correlação mais elevada (rtempodeecrãXstresse = 0,140, p < 0,001; rtempodeecrãXansiedade = 0,166, p < 0,001; rtempodeecrãXdepressão= 0,170, p < 0,001; rtempodeecrãXtota l= 0,175, p < 0,001). Nas raparigas, a diferença foi superior, a atividade física salientou-se por ter uma correlação muito fraca (rAFXstresse = -0,058, p < 0,001; rAFXansiedad e= -0,078, p < 0,001; rAFXdepressão = -0,113, p<0,001; rAFXtotal = -0,091, p < 0,001) e o tempo de ecrã apresentou uma correlação fraca (rtempodeecrãXstresse = 0,192, p < 0,001; rtempodeecrãXansiedade = 0,208, p < 0,001; rtempodeecrãXdepressão = 0,247, p < 0,001; rtempodeecrãXtotal = 0,236, p < 0,001). Comportamentos de movimento Rapazes Raparigas Sintomas psicológicos AF Sono Tempo de ecrã AF Sono Tempo de ecrã Stresse -0,133*** -0,248*** 0,140*** -0,058* -0,352*** 0,192*** Ansiedade -0,116*** -0,226*** 0,166*** -0,078** -0,378*** 0,208*** Depressão -0,118*** -0,298*** 0,170*** -0,113*** -0,359*** 0,247*** Total -0,137*** -0,288*** 0,175*** -0,091*** -0,396*** 0,236*** Foi utilizada a correlação R de Pearson, Abreviaturas: AF, atividade física *p<0,05, **p<0,01, ***p<0,001 Tabela 2 Correlação entre os comportamentos demovimento e os sintomas psicológicos
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