Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 144 Estudo aprofundado Estilode vidasaudável na saúdemental das crianças e adolescentes: o cumprimento das recomendações 24horasdo movimento nos sintomas dedepressão, ansiedade e stresse A Tabela 1 apresenta a caraterização dos participantes estratificada por género e o total. Em média, os rapazes praticaram mais vezes atividade física ao longo da semana (rapazes: M = 3,8; 95% IC: 3,7, 3,9; raparigas: M = 2,8; 95% IC: 2,7, 2,9; p < 0,001), dormiram mais horas por noite (rapazes: M = 7,7; 95% IC: 7,6, 7,7; raparigas: M = 7,5; 95% IC: 7,5, 7,6; p < 0,001) e despenderam menos horas por dia em tempo de ecrã (rapazes: M = 4,9; 95% IC: 4,8, 5,0; raparigas: M = 5,1; 95% IC: 5,0, 5,3; p= 0,026) do que as raparigas. Cerca de um terço das crianças e adolescentes (30,2%; 95% IC: 28,4, 32,0) não cumpriram qualquer uma das três recomendações do movimento (atividade física, sono e tempo de ecrã). Um pouco mais da metade (51%; 95% IC: 49,0; 52,9) cumpriram apenas uma das recomendações e 18,8% (95% IC: 17,3; 20,4) cumpriram duas recomendações. Nenhuma criança ou adolescente cumpriu simultaneamente as três recomendações de movimento. A atividade física foi o comportamento menos cumprido, seguindo-se o tempo de ecrã, e o sono foi o que mais crianças e adolescentes cumpriram a sua recomendação. Relativamente aos sintomas psicológicos, as raparigas apresentaram valores mais elevados de depressão, ansiedade e stresse do que os rapazes. Mais da metade dos rapazes (59%; 95% IC: 56,2, 61,8) e cerca de um terço das raparigas (33,5%; 95% IC: 30,9, 36,1) não apresentou qualquer sintoma. Quase 12% dos rapazes (11,7%; 95% IC: 9,9, 13,6) e 33% das raparigas (33,1%; 95% IC: 30,5, 35,7) reportaram juntamente sintomas de depressão, ansiedade e stresse. Resultados
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