Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 142 Estudo aprofundado Estilode vidasaudável na saúdemental das crianças e adolescentes: o cumprimento das recomendações 24horasdo movimento nos sintomas dedepressão, ansiedade e stresse Procedimento Disponível para consulta na página 55. Participantes Este estudo incluiu 2474 participantes, 1184 rapazes, entre os 10 anos e os 17 anos, com uma média de idades de 14,3 anos (DP= 1,71). Informações detalhadas dos participantes do estudo na página 62. Medidas Os comportamentos de movimento foram reportados pelas crianças e adolescentes. A atividade física foi calculada através do número de dias em que praticaram mais de 60 minutos diários com intensidade moderada a vigorosa. O sono correspondeu à média de horas de sono por noite durante toda a semana. O tempo de ecrã foi respondido considerando o número médio de horas diárias despendidas em dispositivos eletrónicos. No relatório do estudo (https://www.dgeec.mec.pt/np4/1357.html; Matos et al., 2022) é possível consultar informações detalhadas sobre as características dos instrumentos utilizados. Os dados reportados pelas crianças e adolescentes foram tratados de acordo com as Canadian 24hour Movement Guidelines (Tremblay et al., 2016). Para considerar o cumprimento das recomendações de atividade física, as crianças e adolescentes deveriam praticar nos 7 dias da semana, atividade física com intensidade moderada a vigorosa. Para o sono, foi considerado cumprir a recomendação se as crianças entre os 10 e os 13 anos tivessem reportado dormir 10 ou Método
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