Saúde Psicológica e Bem-estar | Observatório Escolar 141 Estudo aprofundado Estilode vidasaudável na saúdemental das crianças e adolescentes: o cumprimento das recomendações 24horasdo movimento nos sintomas dedepressão, ansiedade e stresse Dado que o não cumprimento das diversas recomendações tem consequências negativas na saúde das crianças e jovens, e tratando-se de um período crítico de intervenção, é fundamental explorar o cumprimento de cada uma das recomendações de movimento desta população e estabelecer a relação com a sua saúde mental. Ainda que já existam diversos estudos sobre cada um dos comportamentos e o seu impacto na saúde, existem poucos que combinam estes comportamentos com o cumprimento das suas recomendações na saúde mental das crianças e adolescentes (Sampasa-Kanyinga et al., 2020). Este estudo teve como objetivo explorar a relação entre o cumprimento das recomendações das 24 horas do movimento pelas crianças e adolescentes em Portugal e os sintomas de depressão, ansiedade e stresse, visando a relação entre um estilo de vida saudável e a saúde mental das crianças e adolescentes.
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